диета
17 Қазан
18:17
762
Арықтау мен семіруге тамақтың қатысы бар ма? – гастроэнтеролог пікірі
Кей адамдар кез келген тағамды қанша жесе де дене бітімін сақтап жүре...
06 Қазан
09:48
673
Ғалымдар күніне 15 грамм ет жеуге кеңес берді
Тамақтану саласындағы мамандар The Lancet журналында жаңартылған есеп...
11 Қыркүйек
18:08
4785
Ер адам 30 келі салмақ тастап, арықтаудың бес құпиясымен бөлісті
Ол бір жылда 30 келі салмақтан арылды. Ол қанттан бас тарту, жеткізіле...
21 Тамыз
01:34
713
Астанада өмір сүру ұзақтығы ел бойынша ең жоғары деңгейге жетті
Елордада қазіргі уақытта өмір сүру ұзақтығы ел бойынша жоспарланған де...
18 Тамыз
11:49
1098
Диетолог қарбыздың ел білмейтін зиянын айтты
Қарбыз монодиетасы артық салмақтан арылудың ең танымал маусымдық тәсіл...
25 Шілде
13:29
793
Адамды бірден арықтататын таблетка шықты – мамандар не дейді?
Еш күш салмай арықтауға көмектесетін таблетка жасалды.
11 Маусым
11:33
1052
Бір ай қант жемесе не болады?
Қант – тек тәтті ғана емес, біз күн сайын жейтін тағамдарда жиі кездес...
19 Мамыр
10:40
2181
Ашығудың адамға пайдасы қандай?
Ашығу – адам организмін тазартудың ең тиімді әдісі саналады. Оның пайд...
14 Мамыр
16:44
828
Диетолог: Дені сау сәбиді дүниеге әкелу дұрыс тамақтанудан басталады
Сәбилер арасында түрлі дерт көбейген заманда жүктілікті алдын ала жосп...
23 Сәуір
20:09
1478
Арықтауға көмектесетін ең оңай тәсіл белгілі болды
Диетолог маман тез арықтау үшін қатаң диеталарды ұмытып, қарапайым әре...
28 Наурыз
18:21
1942
Қартаюдың алдын алатын жемістер қандай?
Қартаюды тоқтату мүмкін емес, бірақ кейбір жемістер оны баяулатуға көм...
19 Ақпан
08:55
14922
Артық салмақтан арылу үшін таңғы асты қай кезде ішкен жөн
Ғалымдар артық салмақтан арыла отырып, өмір сүруді ұзарту үшін ең қола...
28 Мамыр
19:56
8287
Күніне неше кесе шай ішуге болады
Диетолог Галина Волкова күніне неше кесе шай ішуге болатынын айтып бер...
29 Ақпан
17:54
4122
Қандай диета ұстап, тез арықтауға болады?
Елімізде салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтанатындар қатары к...
20 Ақпан
16:12
2730
Қантты көп жейтін адам қалай ораза ұстау керек?
Күнтізбеге сәйкес Рамазан айы 11 наурызда басталады. Қасиетті айда ора...
10 Қараша
15:07
1449
Алтыдан кейін тамақтанбаған дұрыс па? Диетолог кеңес берді
Диетолог "алтыдан кейін тамақтанбау" ережесі сағат 20:00-де ұйықтайтын...
12 Маусым
20:02
1152
Диетолог жаттығу тиімділігін арттыратын өнімді атады
Диетолог Эбигейл Робертстің сөзінше, әр ас үйден табылатын қарапайым а...
08 Маусым
19:10
1421
Диетолог жазда тұтынуға кеңес бермейтін азық-түліктерді атады
Жазда асқазан қыстағыдай жылдам жұмыс істей алмайды. Сол себепті тамақ...
31 Мамыр
16:01
2541
«Тәтті есірткі». Қант vs семіздік пен депрессия
Қазіргі таңда әр адам бір затқа тәуелді. Алайда, тәуелділікке алып кел...
03 Мамыр
12:47
1789
Диетолог жеміс шырындары арасындағы ең зиянын атады
Дәрігер диетолог Татьяна Залетова жеміс шырынын тұтыну семіздікке әкеп...