пайдалы кеңес
10 Ақпан
20:45
3271
Елде уақыт белдеуі өзгереді. Министрлік мәлімдеме жасады
Қазақстанда еліміздің барлық аумағында 1 наурыздан бастап бірыңғай уақ...
05 Ақпан
09:27
17257
Неліктен жаяу жүру өмірді ұзартады
Жаяу жүру өмірді ұзартатыны бұрыннан белгілі. Оның үстіне бұл үшін күн...
03 Ақпан
17:32
1083
Апельсин немесе мандарин: Қайсысы пайдалы
Мамандар апельсин, мандарин, лимон немесе грейпфрут цитрус жемістеріні...
30 Қаңтар
18:37
567
Маман күнделікті қанша кофе ішуге болатынын айтты
Кофе - әлемдегі ең танымал сусындардың бірі. Оның сергітетін қасиеттер...
29 Қаңтар
19:53
6860
"Етпетінен жатып ұйықтау қауіпті". Дәрігер себебін атады
Көп адам ұйықтар алдын өзіне ыңғайлы қалыпта жатпаса, көз іле алмайды....
20 Қаңтар
09:30
1261
Ыстық бұлақтар: Термалды судың пайдасы мен зияны
Қыс мезгілінде көптеген адам демалып, денсаулықтарын жақсарту үшін ыст...
18 Қаңтар
11:31
1277
Жұмысқа қабылдану үшін сұқбаттасу. Қалай өту керек?
Бірден жұмысқа тұру үшін сұқбаттасуда қажет кеңестер тізбесін ұсынамыз...
16 Қаңтар
18:46
969
X,А және Z ұрпақтары. Психолог баласымен түсінісе алмай жүрген ата-аналарға кеңес берді
Z - ұрпақ - олар кімдер және бұл әлемді қалай қабылдайды? Әлеуметтік ғ...
17:17
1686
Кесек жеймін деп кеселге душар болмаңыз!
Қазір кесек жеуге құмар адамдар қатары көбейген, деп хабарлайды BAQ.KZ...
09 Қаңтар
17:32
8762
Дәрігер тырнаққа жағатын гель-лактың зияны туралы айтты
Превентивті дәрігер, эндокринолог Наталья Зубарева гель-лактың адам де...
16:40
795
Қай елдерге арзан бағаға саяхат жасауға болады - маман кеңесі
2024 жылы арзан әрі тиімді саяхат жасау үшін не істеу керек? Бұл жөнін...
08 Қаңтар
16:39
1391
Қызметте жоғарылаймын десеңіз, сарапшы кеңесіне құлақ түріңіз
Кез келген салада жетістікке жету үшін белгілі бір қағидаларды қолданы...
03 Қаңтар
20:03
2212
Дәрігер моншаға түсудің басты пайдасын атады
Моншаға жиі бару жүрек-қантамыр жүйесіне оң әсер етіп, жүрек ауруларын...
13:10
532
Жаңа жылдан кейін асқорыту жүйесін қалай қалпына келтіреміз?
Жаңажылдық басқосулар көбіне асқазан-ішек жолдарына кері әсер етпей қо...
27 Қараша
16:45
1574
Дәрігер не себепті 5 жасқа дейін балаға жөтелге қарсы дәрі бермеу керек екенін айтты
Қазір вирустық инфекциялар жаппай таралып жатыр. Әр тұстан күркілдеп,...
23 Қараша
21:48
7452
Дәрігерлер стресті жеңуге көмектесетін жеті тағамды атады
Мамандар қандай өнімдер күйзелістен арылуға көмектесетінін айтты, деп...
13 Қараша
13:03
991
Италиядағы бір күн. Туристерге қажетті кеңестер
Еуропаның тарихи және мәдени орталығына айналған Италия туристер ең кө...
07 Қараша
11:15
498
Құрғақ шампуннің зиянды тұстары айтылды
Құрғақ шампуннің құрамына спирт кіреді. Сол себепті мамандар оны жиі қ...
31 Қазан
13:00
2570
Дәрігер: Инсультке әкелетін басты себептің бірі – дұрыс тамақтанбау
Соңғы жылдары инсульт аурулары жиі орын алуда. Аурудың себептері мен б...
26 Қазан
21:48
20339
Дәрігер жиі бас жуудың зияны туралы айтты
Трихолог басты жиі жуудың зиянды тұстары туралы айтып берді, деп хабар...