USD 335.71 EUR 357.36 RUB 5.23
Astana:

Balanı erte uy`ıqtatwdıñ pay`dası

Bala erte jatw kerek. Nege? Sebebi onıñ ösw gormonı uy`qınıñ törtinşi kezeñinde pay`da bola bastay`dı. Yağnï, eger bala 21:00-de uy`ıqtay`tın bolsa, şamamen 00:30-da onıñ ösw gormonı qarqındı jumısqa kirisedi. Eger bala öte keş jatatın bolsa, onda bul gormonnıñ tüzilwine waqıt jetpey` qaladı. Yağnï, bul onıñ ösip-jetilwine zïyan.

Sonımen qatar, osı salada jürgizilgen sınaqtarğa qarasaq, durıs uy`ıqtay`tın balalar sabaq waqıtında da zey`indi, aqparattı da tezirek este saqtay`dı eken. Waqıtılı jatıp, jetkilikti uy`ıqtay`tın balalardıñ eresek kezinde Alʹcgey`mer awrwına şaldığw qawpi de tömen.

Balanı qalay` erte jatqızwğa boladı?

  • Bala erte jatw üşin, üy`degilerdiñ barlığı da erte jatw kerek. Bala özi tösekke jatqan soñ, üy`degi qıbır-jıbırdı estise, ol äli de oyaw jürwge boladı dep oy`lay`dı. Sol sebepti üy`degilerdiñ barlığı özderiniñ kün tärtibin özgertwleri tïis.
  • Balağa jatar aldında kitap oqw erte jatwğa köndirwdiñ tağı bir täsili bolıp tabıladı. Birte-birte ol ata-anası oğan kitap oqısa, uy`ıqtay`tın waqıt keldi degen sanadan tıs nusqawğa könetin boladı.
  • Balanı uy`qığa day`ınday`tın tağı bir täsil – päterdegi jarıqtı kömeskilep qoyu. Psïxologtardıñ pikirinşe, şamnıñ sarğılt tüstes jarığı adamnıñ jüy`kesin tınıştandırıp, uy`qığa qaray` bey`imdey`di.
  • Tağı bir keñes – tünde barlıq gadjetterdi söndirip, balanıñ közine tüspey`tin jerge qoyu. Tünde olardı qay`ta-qay`ta qosıp, tekserip, oqıp, xat jazw sïyaqtı bitpey`tin ister balağa ülgi bolmay`dı. Olar sizderdiñ ärbir isteriñizdi bağıp otıratının, qajet kezinde qay`talay`tının esten şığarmañız.
  • Sport twralı da umıtpañız. Keşke jattığwğa baratın balalar jıldam uy`ıqtap qaladı. Osı erejeni este ustağan abzal.

Bala küninde erte uy`ıqtay`tın balalar bolaşaqta özderine senimdi, deni saw bolıp ösetinin äri émocïonaldı turğıdan jaqsı jetiletinin umıtpawımız kerek.

anabol.kz

Kommentarïï0

Vaş kommentarïy` bwdet opwblïkovan posle moderacïï