USD 334.31 EUR 355.17 RUB 5.31
استانا:

قىستا اسقىناتىن اۋرۋلاردىڭ الدىن الۋ جولدارى

قىستا سۋىق ٴتييۋدىڭ الدىن الماساڭىز، ەرتەڭگى كۇنى داۋاسىز دەرتكە اينالىپ كەتۋى ابدەن مۇمكىن. سوندىقتان، anabol.kz تاماعىڭىز اۋىرىپ، مۇرنىڭىز بىتسە، سۋىق تيگەن جاعدايدا جىلدام جازىلۋ تاسىلدەرىن ۇسىنادى.

  • تاماعىڭىز اۋىرسا، جىلى سۋعا جالبىز بەن ليموننىڭ ٴبىر ٴتىلىمىن قوسىپ ٴىشىڭىز;
  • قۇرعاق جوتەل پايدا بولسا، جوكە قايناتپاسىن دايىنداعانىڭىز دۇرىس. ٴار ٴۇش ساعات سايىن ىستىق قالپىندا پايدالانعان ٴتيىمدى;
  • مۇرنىڭىز ٴبىتىپ قالcا، جۋا نەمەسە الوە شىرىنىن ماقتاعا تامىزىپ، يىسكەپ جاتىڭىز;
  • سۋىق تيسە، سالبەن مەن ليموننان شاي دەمدەسەڭىز پايداسى زور. وعان باكتەرياعا قارسى كومەكتەسەتىن جەبىر ٴشوپ قوسۋىڭىزعا بولادى;
  • مونشاعا بارساڭىز، مىندەتتى تۇردە بۋلى بولمەگە كىرىپ دەنەڭىزدى قىزدىرىڭىز;
  • ال ۇيىقتار الدىندا بولمەدەگى ٴتۇرلى باكتەريالاردان قۇتىلۋ ٴۇشىن 5-10 مينۋت تەرەزەنى اشىپ، اۋانى تازارتىپ الىڭىز.
كوممەنتاريي0

ۆاش كوممەنتاريي بۋدەت وپۋبليكوۆان پوسلە مودەراسيي