кеңес
-
Жазда қандай тағамдарды жеген дұрыс?
Диетолог, Астана Медицина Университеті жанындағы академик Е. Д. Даленов атындағы ғылыми зерттеу институты жетекші ғылыми қызметкері Жанна Нұрберген жазда қандай тағам жеу қажеттігін айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
05.06.2025
-
Найзағайдан сақтану ережелерін білесіз бе
Мамандардың сөзінше, найзағай бәріне бірдей қорқынышты емес.
04.06.2025
-
Кейбір отбасылар неге бала сүйе алмай жүр? – маман жауабы
Соңғы жылдары бедеулік пен белсіздік көрсеткіші күрт артты. Бұл тек медициналық емес, демографиялық дабылға айналды. Акушер-гинеколог Айтолқын Әшірбекова бедеуліктің нақты себептерін атап берді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
19.05.2025
-
Арықтауға көмектесетін ең оңай тәсіл белгілі болды
Диетолог маман тез арықтау үшін қатаң диеталарды ұмытып, қарапайым әрекетке көшу керек екенін айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ.
23.04.2025
-
ШҚО-да аймақтық ҚХА кеңесінің отырысы өтті
Бүгін облыс әкімдігінде өңір басшысы Нұрымбет Сақтағановтың төрағалығымен аталған консультативтік-кеңесші органның құрылғанына 30 жыл толуына арналған Қазақстан халқы Ассамблеясының ШҚО бойынша кеңесінің отырысы өтті, деп хабарлайды BAQ.KZ.
11.04.2025
-
Ерінді үлкейту денсаулыққа зиян ба? – Косметолог жауап берді
Қазіргі уақытта сұлулық индустриясы жаңа мүмкіндіктер мен қызметтер ұсынып жатыр. Әлеуметтік желілердің, әсіресе Instagram мен TikTok-тың дамуы жаңа сұлулық трендерін қалыптастырды. Бұл трендтер эстетикалық хирургия мен косметологияны белсенді түрде дамуына себеп болды. Сұлулық әлеміндегі өзгерістер жайлы косметолог Жанна Абсеевамен сұхбаттасқан едік, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
10.04.2025
-
Сарапшы ҚҚС өссе, кімге зиянын тигізетінін айтты
Қаржы сарапшысы Гүлнұр Нұрланқызы ҚҚС өссе, ол пайдасынан гөрі зиянын көбірек тигізеді деп есептейді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
07.04.2025
-
Егер жалақыңыз жыл сайын өспесе, онда кедейленіп бара жатырсыз – сарапшы
Елімізде ең төменгі жалақы – 85 мың теңге. Қаржы сарапшысы Гүлнұр Нұрланқызы оның көлемі төмен дейді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
07.04.2025
-
Тез байып кетудің жолы қандай? – Қаржы сарапшысынан кеңес
Ақшамызды қалай басқарсақ, тез байып кете аламыз?
07.04.2025
-
Кей адамдар нумеролог кеңесімен туған күндерін өзгертіп жатыр
Кейбір қазақстандықтар нумерологтардың кеңесімен құжаттарындағы туған күндерін ауыстырып жатыр, деп хабарлайды BAQ.KZ.
02.04.2025
-
Шығынды азайтып, ақшаны тез жинау үшін не істеу керек – кеңес
Наурыз мерекелері аяқталап, әдеттегі жұмыс режимі қайта басталды. Мерекеде баршамыз жақындарымызға көңіл бөліп, түрлі сыйлықтар алдық. Бұл бәрін болмаса да, біршама адамды қаржылық шығынға тіреген болуы мүмкін. Ендеше осы шығындарды бюджетке салмақ түсірмей қалай реттеуге болады? BAQ.KZ тілшісі пайдалы ұсыныстарды назарларыңызға ұсынады.
28.03.2025
-
Кімдерге кофе ішуге болмайды?
Генетиктердің зерттеулері адам ағзасына үнемі кофе ішу қалай әсер ететінін және сергітетін сусынды кімнің азайтқаны дұрыс екенін көрсетті, деп хабарлайды BAQ.KZ.
23.03.2025
-
Көктемде бала ауырмауы үшін не істеу керек? – дәрігер кеңесі
Көктем – ағза үшін күрделі кезеңдердің бірі. Күн жылынса да, ауа райы тұрақсыз болып, иммунитет әлсірейді. Балалардың осы маусымда жиі суық тиюі немесе аллергияға шалдығуы да осыған байланысты. Дәрігер Аягөз Болатқызы көктемде балалардың денсаулығын сақтау үшін бірнеше маңызды кеңес береді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
20.03.2025
-
Нұрлан имам: Біреуді ренжіту – ең үлкен күнә
Көптің көкейінде жүрген сауалдарға толыққанды жауап беріп, көңілдің кілтін тауып жүрген Нұрлан имам тыңдармандарына тағы бір ізгі өсиет айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ.
17.03.2025
-
Ұлттық құрылтайда жаназа өткізуге қатысты ұсыныс жасалды
Қарағанды облысы Қоғамдық кеңесінің мүшесі Бекзат Алтынбеков Ұлттық құрылтайда осындай ұсыныс жасады, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
14.03.2025
-
Сіздің барлық жақсы амалыңыз сауап болады – Нұрлан имам
Желіде Нұрлан имам оқырмандарының діни сауатын ашуға дәріс жүргізуде. Соның бірі – көптің қолданысындағы ас беріп, мал сойып, аруақтың ризалығын алу. Нұрлан имам осы жайында ой-пікірін айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ.
11.03.2025
-
Балалар, әкемен ешқашан салғыласпаңдар! – Нұрлан имам
Нұрлан имам әкесін намаз оқуға көндіре алмадым деген желі қолданушысына жауап берді. Сонымен қатар, «Әке өлгенше мойнына бәрін көтеретін ұлы тұлға…» деген ақылын айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ.
10.03.2025
-
Оразаға 1 апта қалды. Қалай дайындаламыз? – нутрициолог кеңес берді
Биыл Рамазан айы 1 наурызда басталады. Қасиетті айға 1 апта қалды. Нутрициолог Жазира Жұмақызы қиналыссыз ораза ұстау үшін Рамазанға қандай дайындықпен кіріп, сәресі мен ауызашарда қалай тамақтану керегін айтып берді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
21.02.2025
-
Балаға еркіндік бере отырып, шектеу қоя білу керек – психолог
Отбасы психологі Ержан Мырзабаев "Альфа ұрпақ" жобасында жасөспірімдерге берілетін еркіндік шеңбері туралы айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
20.02.2025
-
Артық салмақтан арылу үшін таңғы асты қай кезде ішкен жөн
Ғалымдар артық салмақтан арыла отырып, өмір сүруді ұзарту үшін ең қолайлы таңғы ас ішетін уақытты анықтады, деп хабарлайды BAQ.KZ Rbc.ua-ға сілтеме жасап.
19.02.2025