диетолог кеңесі
-
Артық салмақтан қалай арылуға болады? Диетолог оразаның құпиясын айтты
Ораза кезінде біреулер салмақ тастап жатса, енді бірі керісінше салмақ қосып жатады. Астана медицина университетінің жетекші ғылыми қызметкері, дәрігер-диетолог Жанна Нұрбергеннің айтуынша, бұл – оразаны дұрыс ұстамаудың белгісі. Маман ауызашар мен сәресінде жиі жіберілетін қателіктерді және ағзаны оразаға қалай дұрыс дайындау керегін түсіндірді, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
05.02.2026
-
Арықтау мен семіруге тамақтың қатысы бар ма? – гастроэнтеролог пікірі
Кей адамдар кез келген тағамды қанша жесе де дене бітімін сақтап жүре алады. Ал басқалары калорияны мұқият есептегеннің өзінде салмақ қосады. Медицина ғылымдарының кандидаты, гастроэнтеролог және гепатолог Сергей Вяловтың айтуынша, мәселе тек зат алмасу немесе тұқым қуалаушылықта ғана емес. Семірудің негізгі факторы – ішек микрофлорасының құрамына байланысты, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі Progorod59.ru-ға сілтеме жасап.
17.10.2025
-
Бір ай қант жемесе не болады?
Қант – тек тәтті ғана емес, біз күн сайын жейтін тағамдарда жиі кездесетін қауіпті компонент. Алайда қантты артық тұтыну денсаулығымызға қандай зиян келтіретініне мән бермейтініміз рас. Қанттан бас тартса, адам ағзасында не болады, деп хабарлайды BAQ.KZ тілшісі.
11.06.2025
-
Арықтауға көмектесетін ең оңай тәсіл белгілі болды
Диетолог маман тез арықтау үшін қатаң диеталарды ұмытып, қарапайым әрекетке көшу керек екенін айтты, деп хабарлайды BAQ.KZ.
23.04.2025
-
Диетолог қан қысымын төмендететін көкөністі атады
Дәрігер Майкл Мосли қан қысымы көтерілген кезде бірден дәріханаға бармай, алдымен көкөніс дүкеніне баруға кеңес береді, деп хабарлайды BAQ.KZ doctorpiter.ru-ға сілтеме жасап.
24.09.2023